10kgのハンドグリップを買いました。 見ためオーソドックスなタイプです。人差し指以外の指で握れてしまう。調べたところ、切れた腱は繋がるのに3週間、元の強度になるのに3か月かかるらしい。本格的に使うのはもう少ししてからにしよう。 www.joinus1980.com