時々キャンプ

キャンプレポートとキャンプギア(主にユニフレーム製品)の紹介ブログです。

その他

リハビリ用に

10kgのハンドグリップを買いました。 見ためオーソドックスなタイプです。人差し指以外の指で握れてしまう。調べたところ、切れた腱は繋がるのに3週間、元の強度になるのに3か月かかるらしい。本格的に使うのはもう少ししてからにしよう。 www.joinus1980.com

病院に行ってきました その6

今日は整形外科とリハビリテーション科の通院です。 整形外科の診察で指の可動具合を診てもらったところ、「もう大丈夫そうだから、これで終わりでいいよ」と言われました。 まだ第3関節に癒着のような違和感があることを伝えると、「そこは残っちゃうことが…

小谷村から何か届きました

小谷村から封筒が届きました。 「もう届いたのかー、早いなぁ。」 と思ったら、ワンストップ特例制度の書類でした。 ポイントバウチャーはこの書類の返送後に届くのかしら? 初めてなのでよくわからない…。

病院に行ってきました その5

今日はリハビリ科のみ。 指の付け根の関節の曲げ角度は70°でした。 前回計測時より+15°曲げられるようになりました。 リハビリの先生からも『いいね!』って言われました。 前回作ってもらった指にはめるやつは、もう使わなくてもよいとのこと。 少し強めに…

リハビリ用に

ハンドグリップを買いました。 15~30kgの調整ができるものです。右手はいけますが、左手はまだ15kgでも恐いです。元々握力弱いのですが、力を入れて握ってまた腱が切れたら嫌だし。10kgを買おうかな?

病院に行ってきました その4

ケガをしてから1か月経ちました。 整形外科での診察の後、破傷風の予防注射(2回目)を打って、リハビリテーション科へ。第一関節、第二関節共に右手と同じレベルで曲げ伸ばしできました。 問題は指の付け根の関節です。腱の癒着のせいで深く曲げることがで…

ふるさと納税してみた

ふるさと納税がお得と聞きまして、mont-bellのポイントを返礼品にしている自治体に納税してみました。

ケガの治りが良さそうなので

7月1日にキャンプに行くことになりました。ということで、欲しかったキャンプギアを買い足します!

病院に行ってきました その3

ケガをしてから3週間経ちました。 今日はリハビリテーション科のみ。ギプスを外して指の曲げ伸ばしをしてみました。ずっと動かさなかったので動きがぎこちないです。中指と一緒に動かすように指に何か着けることになりました。 寝るときは今まで着けていたギ…

病院に行ってきました その2

前回の診察から2週間経ったので、予約してないけど診てもらいました。傷口が塞がっていたので抜糸しました。このとき初めて7針縫っていたことを知りました。 処置が終わってから、リハビリ科に。シーネを外してギプスで固定したことで、手首が曲げられなくな…

病院に行ってきました その1

紹介状を持って自宅近くの病院に行ってきました。包帯外して状態だけ見て包帯巻き直して終わり。次回の診察を指示されなかったけどいいのかな?

あのとき起きたこと

時間が経って落ち着いてきたので、先日の道志の森キャンプ場で起きたことを書くことにします。 tokidokicamp.hatenablog.com 自分の不注意でケガをしてしまいました。どんなケガをしたかと言いますと・・・。(痛いのが苦手な方は読まないほうがいいです。)