リハビリ用に

10kgのハンドグリップを買いました。

見ためオーソドックスなタイプです。
人差し指以外の指で握れてしまう。
調べたところ、切れた腱は繋がるのに3週間、元の強度になるのに3か月かかるらしい。
本格的に使うのはもう少ししてからにしよう。

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